Personal Health Coaching
Un buono stato di salute è inteso come uno stato di completo benessere fisico e mentale. Lo stile di vita, inteso come l’insieme delle abitudini di un individuo, può influenzare molto lo stato di salute e quindi il benessere personale. Durante questo percorso scopriremo cosa comprende uno stile di vita sano e quali modifiche è possibile apportare alle proprie abitudini per raggiungerlo.
Dopo il colloquio conoscitivo, gratuito, avrai la possibilità di seguire il tuo personale percorso. Assieme analizzeremo il tuo attuale stato di salute, le tue abitudini e fisseremo gli obiettivi da raggiungere.
Alla fine del percorso potrai provare un allenamento funzionale personalizzato.